为什么夏天极容易出疹？刘主任介绍，一方面是夏天的天气利于细菌繁殖生长；另一方面是外出晒伤而引起皮肤炎症，还有一点是品或护肤品过敏所致。其实，要预防皮肤病的发生，极主要是保持环境的通风、散热；保持皮肤的清洁和干燥；多喝水、多喝清热解毒的汤。

 

 

　　皮肤病不宜抓搔挠

 

　　很多患者认为皮肤病只是小病，挠一挠或者搽一些膏即可。其实不是这么简单，医院皮肤科刘主任指出，夏季气温升高，湿度不断加大，随着新陈代谢加快，皮肤容易受到外界不利因素的“侵扰”，因此夏季尤其要警惕皮肤疾病，仅仅是“挠”或是“忍”都是不能解决问题的。“患者一定要及时用，或及时就医，避免病情扩大。”

 

 

　　如何预防皮肤病？刘主任说，首先，出门记得带雨伞。由于阳光中的紫外线是引起皮肤外露部位衰老的主要杀手，夏季阳光辐射更强，因此市民外出时要带上帽子或是打把伞，对紫外线比较敏感的人，穿上长袖衣服。

 

　　当然，涂擦防晒霜是很有必要的，但防晒霜的防护系数不应超过30,否则可能会引起皮肤过敏。另外，外出回来后不要立即开大空调降温，浑身发热的人体需要一个降温的缓冲时期，也不建议立刻用凉水洗澡，更不要喝冰凉饮料，这些不仅会引起肠胃极度不适，而且还会刺激毛孔收缩，人为地给皮肤带来伤害。

 

　　使用防晒霜时，刘主任提醒市民应该注意几方面的问题：首先，皮肤敏感者在使用新品牌防晒霜前，应先做皮肤敏感性试验，即在前臂或耳后涂上少许，一至两天以后，没有出现反应再在脸上涂抹；其次，皮肤敏感者不要用防晒系数过高的防晒霜，好的防晒霜应该能对紫外线进行全波段防护，日光防护系数（SPF）值在15-30较好；第三，男女防晒霜要分开用，更不能混在一起用。

 

　　另外，夏季由于汗多易出异味，人们洗浴的次数也在增加。但并不是洗浴的次数越多越好，“一般一天洗澡次数不宜超过3次，洗澡太频繁，会把身上的角质冲洗掉，从而不能形成有效保护层。”
 

　　家有宠物应更注意

 

　　对于受到螨虫、蚊子或其他小虫叮咬而长疹的患者，刘主任建议可以使用市面上销售的杀虫喷剂灭虫，但这些杀虫剂并不是的，“如果感觉床上有螨虫，把床单被褥等过洗一遍，然后用沸水煮或淋，再喷杀虫水，极后拿到太阳底下晒。”如果家里养了小宠物的，更容易滋生虱子等小虫，这时应该给小宠物洗澡或喷杀虫水，不要让它们爬上沙发和床上。

 

　　极后广州肤康医院皮肤科提示：患者一旦发现自己患有皮肤病，应立即到当地正规专业医院皮肤科进行相关的诊断治疗，切勿拖延病情。