男性脱发吃哪些食物比较好
文章来源:广州肤康医院 发表于:2019-04-25 16:25
我院免费提供医生在线预约、网上在线挂号服务,并可享受各项网络预约就诊优惠、全程vip服务。
脱发患者在我们日常当中是比较常见的,而很多的脱发患者对于治疗脱发这一方面没有进行权威的医生进行检查治疗等,或是觉得一瓶洗发露都能够治疗脱发现象了,这也是错误的,那么下面我们来了解下男性脱发吃哪些食物比较好。
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
广州肤康皮肤病医院是一所专注皮肤疾病治疗的医院,对于各种难缠的皮肤疾病都有其治疗的方法,在面对皮肤疾病的症状产生的时候,患者及时的到院进行相应的检查以及治疗是很关键的,这样才能够尽快的摆脱掉皮肤疾病的困扰,如有些不懂的问题,患者可以在线咨询医师,咨询电话:135-3985-9362.